Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordnøddesmørkiks
Kalorier og næringsindhold
med fyld, overtrukket med chokolade
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 562 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 35 g 45%
- Mættet fedt 19 g 96%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,3 mg 29%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,59 mg 65%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 1 portion | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8,8 g |
| 2 portioner | 50 g | 281 | 4,1 g | 25 g | 18 g |
| ½ portion | 12,5 g | 70 | 1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 3 portioner | 75 g | 422 | 6,1 g | 37 g | 27 g |
| 4 portioner | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
Lignende madvarer
- Chokoladeovertrukket kage med jordnøddesmørfyld562 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkagerkommercielt fremstillet, almindelig473 kcal / 100 g
- Peanutbutter-småkagerkølet dej, bagt503 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør sandwichkageralmindelig478 kcal / 100 g
- Peanutbutterkagerarchway home style480 kcal / 100 g
- Chokolade med jordnøddesmørfyld530 kcal / 100 g
- Jordnøddekiks513 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkage med chokoladestykkerkommerciel530 kcal / 100 g
- Smør- eller sukkerkagemed chokoladeglasur eller fyld503 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jordnøddesmørkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordnøddesmørkiks?
100 g Jordnøddesmørkiks indeholder 562 kcal, 8,1 g protein, 49 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (25 g) Jordnøddesmørkiks?
1 portion (25 g) Jordnøddesmørkiks indeholder 141 kcal, 2 g protein, 12 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (50 g) Jordnøddesmørkiks?
2 portioner (50 g) Jordnøddesmørkiks indeholder 281 kcal, 4,1 g protein, 25 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12,5 g) Jordnøddesmørkiks?
½ portion (12,5 g) Jordnøddesmørkiks indeholder 70 kcal, 1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (75 g) Jordnøddesmørkiks?
3 portioner (75 g) Jordnøddesmørkiks indeholder 422 kcal, 6,1 g protein, 37 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (100 g) Jordnøddesmørkiks?
4 portioner (100 g) Jordnøddesmørkiks indeholder 562 kcal, 8,1 g protein, 49 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordnøddesmørkiks?
150 g Jordnøddesmørkiks indeholder 843 kcal, 12 g protein, 74 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jordnøddesmørkiks?
200 g Jordnøddesmørkiks indeholder 1124 kcal, 16 g protein, 99 g kulhydrat og 71 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171836 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
