Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordnøddesmør sandwichkager
Kalorier og næringsindhold
almindelig
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 478 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 64 g 23%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,92 mg 18%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraler
- Calcium 53 mg 4%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8,8 g | 64 g | 21 g |
| 1 portion | 28,4 g | 136 | 2,5 g | 18 g | 6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 271 | 5 g | 36 g | 12 g |
| ½ portion | 14,2 g | 68 | 1,2 g | 9 g | 3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 407 | 7,5 g | 54 g | 18 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 542 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Lignende madvarer
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
- Peddesmørfyldte kiksmed jordnøddesmørfyld494 kcal / 100 g
- Hvedekrakkersandwichjordnøddesmørfyld495 kcal / 100 g
- Peanutbutter-sandwichkikssandwich-type, peanut butter filled, reduced fat437 kcal / 100 g
- Peddersandwichkiksmed jordnøddesmørofyld496 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkagerkommercielt fremstillet, almindelig473 kcal / 100 g
- Fuldkornssandwichkiks med jordnøddesmørfuldkorn, sandwichtype, med jordnøddesmørsfyld465 kcal / 100 g
- Hvedekiks med jordnøddesmørfyldhvede, sandwich, med jordnøddesmørfyld495 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkiksmed fyld, overtrukket med chokolade562 kcal / 100 g
- Fuldkornssandwichkiksmed jordnøddesmørfyld465 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jordnøddesmør sandwichkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordnøddesmør sandwichkager?
100 g Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 478 kcal, 8,8 g protein, 64 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Jordnøddesmør sandwichkager?
1 portion (28,4 g) Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 136 kcal, 2,5 g protein, 18 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Jordnøddesmør sandwichkager?
2 portioner (56,7 g) Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 271 kcal, 5 g protein, 36 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Jordnøddesmør sandwichkager?
½ portion (14,2 g) Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 68 kcal, 1,2 g protein, 9 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Jordnøddesmør sandwichkager?
3 portioner (85,1 g) Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 407 kcal, 7,5 g protein, 54 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Jordnøddesmør sandwichkager?
4 portioner (113,4 g) Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 542 kcal, 10 g protein, 72 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jordnøddesmør sandwichkager?
50 g Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 239 kcal, 4,4 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordnøddesmør sandwichkager?
150 g Jordnøddesmør sandwichkager indeholder 717 kcal, 13 g protein, 96 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174965 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
