Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedekiks med jordnøddesmørfyld
Kalorier og næringsindhold
hvede, sandwich, med jordnøddesmørfyld
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 495 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 27 g 34%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Natrium 807 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 170 mg 13%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 portion | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ portion | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 portioner | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Lignende madvarer
- Hvedekrakkersandwichjordnøddesmørfyld495 kcal / 100 g
- Hvedekiksesandwichmed jordnøddesmørofyld495 kcal / 100 g
- Fuldkornssandwichkiks med jordnøddesmørfuldkorn, sandwichtype, med jordnøddesmørsfyld465 kcal / 100 g
- Peddesmørfyldte kiksmed jordnøddesmørfyld494 kcal / 100 g
- Hvedekiks med ostefyldhvede, sandwich, med ostefyld497 kcal / 100 g
- Fuldkornssandwichkiksmed jordnøddesmørfyld465 kcal / 100 g
- Peddersandwichkiksmed jordnøddesmørofyld496 kcal / 100 g
- Peanutbutter-sandwichkikssandwich-type, peanut butter filled, reduced fat437 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør sandwichkageralmindelig478 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedekiks med jordnøddesmørfyld
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
100 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 495 kcal, 14 g protein, 49 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14,2 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
1 portion (14,2 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 70 kcal, 1,9 g protein, 7 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28,4 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
2 portioner (28,4 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 141 kcal, 3,8 g protein, 14 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,1 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
½ portion (7,1 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 35 kcal, 1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42,6 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
3 portioner (42,6 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 211 kcal, 5,8 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56,8 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
4 portioner (56,8 g) Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 281 kcal, 7,7 g protein, 28 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
50 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 248 kcal, 6,8 g protein, 25 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld?
150 g Hvedekiks med jordnøddesmørfyld indeholder 743 kcal, 20 g protein, 74 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172748 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
