Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingesmag fyld blanding
Kalorier og næringsindhold
kraft, stove top
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 71 g 26%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 1532 mg 67%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Folat (B9) 80 µg 20%
Mineraler
- Calcium 63 mg 5%
- Jern 4,3 mg 24%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 4,1 g |
| 1 portion | 28 g | 107 | 3,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 56 g | 213 | 7,1 g | 40 g | 2,3 g |
| ½ portion | 14 g | 53 | 1,8 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 84 g | 320 | 11 g | 59 g | 3,4 g |
| 4 portioner | 112 g | 427 | 14 g | 79 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 32 g | 177 g | 10 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kyllingesmag fyld blanding
Hvordan tilbereder du kyllingesmag fyldblanding?
Hæld kogende vand eller bouillon over blandingen i den mængde, pakken angiver, og lad den trække tildækket i omkring fem minutter. Løsn fyldet med en gaffel, før du serverer det.
Kan kyllingesmag fyldblanding bages inde i en kylling?
Ja, men fyld kyllingen løst, så varmen kan nå ind i fyldet; bag resten separat i et fad. Kontrollér, at både fyldets midte og kyllingens tykkeste del når 75 °C.
Hvad passer kyllingesmag fyldblanding godt til?
Server den til stegt eller ovnbagt kylling, kalkun og svinekød, gerne med sovs og grøntsager. Den kan også bruges som base i en gratin eller blandes med svampe og løg.
Hvordan opbevarer du kyllingesmag fyldblanding?
Opbevar den tørre blanding lufttæt og tørt, og brug den inden for holdbarhedsdatoen. Sæt tilberedt fyld på køl inden for to timer, og spis det inden for tre til fire dage.
Hvad kan du bruge i stedet for kyllingesmag fyldblanding?
Brug brødterninger eller en brødfyldblanding med tørrede krydderurter, løg og bouillon. Smag til med salt til sidst, da færdigblandinger ofte allerede er salte.
Er kyllingesmag fyldblanding vegetarisk?
Navnet alene afgør det ikke: Kyllingesmag kan komme fra krydderier, men nogle blandinger indeholder kylling eller animalsk bouillon. Læs ingredienslisten, hvis du vil undgå animalske ingredienser.
Hvor meget salt er der i kyllingesmag fyldblanding?
En portion på 28 g tør blanding indeholder 429 mg natrium. Brug usaltet vand eller bouillon, og vent med at salte resten af måltidet.
Hvilke næringsstoffer skiller sig ud i kyllingesmag fyldblanding?
Blandingen er en kilde til jern samt vitamin B1, B2, B3 og folat. En portion på 28 g indeholder 1,2 mg jern og 0,11 mg vitamin B1.
Kilde: USDA FoodData Central 175079 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
