Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanutbutter-småkager
Kalorier og næringsindhold
kølet dej, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 503 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 56 g 20%
- Fedt 28 g 35%
- Mættet fedt 6,2 g 31%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 264 mg 21%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 portion | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ portion | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Lignende madvarer
- Peanutbutterkagekølet dej, tilberedt503 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørkiksmed fyld, overtrukket med chokolade562 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør-sandwichkage478 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør sandwichkagersærlig diæt535 kcal / 100 g
- Sukkerkagerkølet dej436 kcal / 100 g
- Chokoladechip-cookieskøleskabsdej, bagt492 kcal / 100 g
- Jordnøddesmåkagermørdej492 kcal / 100 g
- Jordnøddekiks513 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørfudgetilberedt efter opskrift387 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiekølet dej, bagt492 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanutbutter-småkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanutbutter-småkager?
100 g Peanutbutter-småkager indeholder 503 kcal, 9,1 g protein, 56 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Peanutbutter-småkager?
1 portion (28,4 g) Peanutbutter-småkager indeholder 143 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Peanutbutter-småkager?
2 portioner (56,7 g) Peanutbutter-småkager indeholder 285 kcal, 5,2 g protein, 32 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Peanutbutter-småkager?
½ portion (14,2 g) Peanutbutter-småkager indeholder 71 kcal, 1,3 g protein, 8 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Peanutbutter-småkager?
3 portioner (85,1 g) Peanutbutter-småkager indeholder 428 kcal, 7,7 g protein, 48 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Peanutbutter-småkager?
4 portioner (113,4 g) Peanutbutter-småkager indeholder 570 kcal, 10 g protein, 64 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanutbutter-småkager?
50 g Peanutbutter-småkager indeholder 252 kcal, 4,6 g protein, 28 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanutbutter-småkager?
150 g Peanutbutter-småkager indeholder 755 kcal, 14 g protein, 84 g kulhydrat og 41 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172730 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
