Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sukkerkager
Kalorier og næringsindhold
kølet dej, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 489 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 23 g 30%
- Mættet fedt 5,9 g 30%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 139 | 1,3 g | 18 g | 6,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 277 | 2,7 g | 37 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 69 | 0,7 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 416 | 4 g | 55 g | 20 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 555 | 5,3 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Lignende madvarer
- Sukkerkikskommerciel464 kcal / 100 g
- Sukkerkagemed frugt, med tilsat fiber, kommerciel463 kcal / 100 g
- Kiksnaturel eller med kærnemælk, af kølet dej, med højt fedtindhold307 kcal / 100 g
- Peanutbutter-småkagerkølet dej, bagt503 kcal / 100 g
- Kokos sukkerkikskommerciel467 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiekølet dej, bagt492 kcal / 100 g
- Chokoladechip-cookieskøleskabsdej, bagt492 kcal / 100 g
- Småkagesmåkage433 kcal / 100 g
- Havregrynskagernedkølet dej, bagt471 kcal / 100 g
- Smørkagerkommercielt fremstillet, beriget467 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sukkerkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sukkerkager?
100 g Sukkerkager indeholder 489 kcal, 4,7 g protein, 65 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Sukkerkager?
1 portion (28,4 g) Sukkerkager indeholder 139 kcal, 1,3 g protein, 18 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Sukkerkager?
2 portioner (56,7 g) Sukkerkager indeholder 277 kcal, 2,7 g protein, 37 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Sukkerkager?
½ portion (14,2 g) Sukkerkager indeholder 69 kcal, 0,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Sukkerkager?
3 portioner (85,1 g) Sukkerkager indeholder 416 kcal, 4 g protein, 55 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Sukkerkager?
4 portioner (113,4 g) Sukkerkager indeholder 555 kcal, 5,3 g protein, 73 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sukkerkager?
50 g Sukkerkager indeholder 245 kcal, 2,4 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sukkerkager?
150 g Sukkerkager indeholder 734 kcal, 7,1 g protein, 97 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172735 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
