Få styr på, hvad der er på din tallerken

Småkage

Kalorier og næringsindhold

småkage

433
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat68 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 433 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 68 g 25%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 3,5 g 17%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 25 g —
  • Natrium 407 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Jod 4,2 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4337,8 g68 g14 g
50 g50 g2173,9 g34 g6,9 g
150 g150 g65012 g102 g21 g
200 g200 g86616 g136 g28 g
250 g250 g108320 g170 g35 g

Spørgsmål om Småkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Småkage?

100 g Småkage indeholder 433 kcal, 7,8 g protein, 68 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Småkage?

50 g Småkage indeholder 217 kcal, 3,9 g protein, 34 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Småkage?

150 g Småkage indeholder 650 kcal, 12 g protein, 102 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Småkage?

200 g Småkage indeholder 866 kcal, 16 g protein, 136 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Småkage?

250 g Småkage indeholder 1083 kcal, 20 g protein, 170 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet