Få styr på, hvad der er på din tallerken

bærlagkage

Kalorier og næringsindhold

fyldt og dækket med jordbær eller hindbær

221
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat25 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 221 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 7,5 g 38%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 61,7 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 91,1 µg 10%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 78,1 µg 20%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 57,1 mg 4%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Selen 15,1 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2212,6 g25 g12 g
50 g50 g1111,3 g13 g6 g
150 g150 g3323,9 g38 g18 g
200 g200 g4425,2 g50 g24 g
250 g250 g5536,5 g63 g30 g

Spørgsmål om bærlagkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g bærlagkage?

100 g bærlagkage indeholder 221 kcal, 2,6 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g bærlagkage?

50 g bærlagkage indeholder 111 kcal, 1,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g bærlagkage?

150 g bærlagkage indeholder 332 kcal, 3,9 g protein, 38 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g bærlagkage?

200 g bærlagkage indeholder 442 kcal, 5,2 g protein, 50 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g bærlagkage?

250 g bærlagkage indeholder 553 kcal, 6,5 g protein, 63 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23009 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet