Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kiks
Kalorier og næringsindhold
uden tilsat sukker og med sødestof(fer)
429
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,2 g
Kulhydrat72 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 429 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Sukkerarter 0,1 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Jern 2,3 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 6,2 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,1 g | 36 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 9,3 g | 108 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 13 g | 144 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 16 g | 180 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Almindelig kiks438 kcal / 100 g
- Sød kiksglutenfri, smage uden chokolade, kommerciel510 kcal / 100 g
- Kiks uden chokoladefedtfattig388 kcal / 100 g
- Assorterede kiks515 kcal / 100 g
- Kiks med vegetabilsk fedt436 kcal / 100 g
- Sukkerfri småkage433 kcal / 100 g
- Småkage481 kcal / 100 g
- Sød småkagesukkerreduceret, industrifremstillet445 kcal / 100 g
- Morgenmadskikskiks, reduceret sukker444 kcal / 100 g
- Småkageruden sukker546 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kiks?
100 g Kiks indeholder 429 kcal, 6,2 g protein, 72 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kiks?
50 g Kiks indeholder 215 kcal, 3,1 g protein, 36 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kiks?
150 g Kiks indeholder 644 kcal, 9,3 g protein, 108 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kiks?
200 g Kiks indeholder 858 kcal, 13 g protein, 144 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kiks?
250 g Kiks indeholder 1073 kcal, 16 g protein, 180 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24013 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet