Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vanillevaffelkiks
Kalorier og næringsindhold
smagsat med ekstra fyld, kommerciel
524
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat61 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 524 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 27 g 35%
- Mættet fedt 20 g 99%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 150 mg 7%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- K-vitamin 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 55,7 µg 14%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Calcium 87 mg 7%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6,8 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,4 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 14 g | 121 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17 g | 151 g | 68 g |
Lignende madvarer
- Vanilje- eller chokoladevaffelkikssmagsat fyld, med eller uden chokoladeovertræk, kommerciel506 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkikssmagsat fyld, kommerciel485 kcal / 100 g
- Vaniljefyldt vaflermed vaniljefyld538 kcal / 100 g
- Vaffelkage517 kcal / 100 g
- Sukkervaffelmed cremefyld, almindelig502 kcal / 100 g
- Vaffelkiks med cremefyldmed smagstilsat cremefyld538 kcal / 100 g
- Chokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Fyldt vaffelkiks383 kcal / 100 g
- Vaffelkiksuden fyld437 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkagermed creme-fyld483 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vanillevaffelkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vanillevaffelkiks?
100 g Vanillevaffelkiks indeholder 524 kcal, 6,8 g protein, 61 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vanillevaffelkiks?
50 g Vanillevaffelkiks indeholder 262 kcal, 3,4 g protein, 30 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vanillevaffelkiks?
150 g Vanillevaffelkiks indeholder 785 kcal, 10 g protein, 91 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vanillevaffelkiks?
200 g Vanillevaffelkiks indeholder 1047 kcal, 14 g protein, 121 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vanillevaffelkiks?
250 g Vanillevaffelkiks indeholder 1309 kcal, 17 g protein, 151 g kulhydrat og 68 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7869 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
