Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vaniljefyldt vafler
Kalorier og næringsindhold
med vaniljefyld
538
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat60 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 538 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 30 g 39%
- Mættet fedt 20 g 99%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 33 g —
- Natrium 144 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- C-vitamin 0,63 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 92 mg 7%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 2,9 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 8,6 g | 90 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12 g | 120 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 14 g | 150 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Frugtfyldt vaflermed frugtfyld355 kcal / 100 g
- Vaffelkiks med cremefyldmed smagstilsat cremefyld538 kcal / 100 g
- Chokoladefyldt vaffelfyldt eller overtrukket med chokolade534 kcal / 100 g
- Nøddefyldt vaflermed nøddefyld (hasselnød, mandel, praliné osv.), med eller uden chokolade, forpakket562 kcal / 100 g
- Kiks med mælke- eller vaniljefyld478 kcal / 100 g
- Vaffelkiksuden fyld437 kcal / 100 g
- Vanillevaffelkikssmagsat med ekstra fyld, kommerciel524 kcal / 100 g
- Sprød vaffeltynd eller tørret, plain eller med sukker, forpakket477 kcal / 100 g
- Vanilje- eller chokoladevaffelkikssmagsat fyld, med eller uden chokoladeovertræk, kommerciel506 kcal / 100 g
- Fyldt vaffelkiks383 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vaniljefyldt vafler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniljefyldt vafler?
100 g Vaniljefyldt vafler indeholder 538 kcal, 5,8 g protein, 60 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniljefyldt vafler?
50 g Vaniljefyldt vafler indeholder 269 kcal, 2,9 g protein, 30 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniljefyldt vafler?
150 g Vaniljefyldt vafler indeholder 807 kcal, 8,6 g protein, 90 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vaniljefyldt vafler?
200 g Vaniljefyldt vafler indeholder 1076 kcal, 12 g protein, 120 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vaniljefyldt vafler?
250 g Vaniljefyldt vafler indeholder 1345 kcal, 14 g protein, 150 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24313 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
