Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vanillevaffelkiks
Kalorier og næringsindhold
smagsat fyld, uden tilsat sukker, med sødestoffer, kommerzielle
538
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat63 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 538 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 30 g 39%
- Mættet fedt 8,2 g 41%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0,52 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 45,3 µg 11%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Calcium 8,9 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 34,2 mg 3%
- Kalium 53,9 mg 1%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 2,7 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 1,3 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 4 g | 94 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1077 | 5,4 g | 126 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1346 | 6,7 g | 157 g | 76 g |
Lignende madvarer
- Vanilje- eller chokoladevaffelkikssmagsat fyld, med eller uden chokoladeovertræk, kommerciel506 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkikscremefyld, gelékerne, uden tilsat sukker, med sødestoffer, kommerciel478 kcal / 100 g
- Sukkervaffelmed cremefyld, almindelig502 kcal / 100 g
- Vaniljefyldt vaflermed vaniljefyld538 kcal / 100 g
- Vaffelkage517 kcal / 100 g
- Vaffelkiksuden fyld437 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichbisuitglutenfri, vaniljesandwich, creme-fyld493 kcal / 100 g
- Chokoladevaffelkiksglutenfri541 kcal / 100 g
- Vaffelkiks med cremefyldmed smagstilsat cremefyld538 kcal / 100 g
- Chokoladevaffel433 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vanillevaffelkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vanillevaffelkiks?
100 g Vanillevaffelkiks indeholder 538 kcal, 2,7 g protein, 63 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vanillevaffelkiks?
50 g Vanillevaffelkiks indeholder 269 kcal, 1,3 g protein, 32 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vanillevaffelkiks?
150 g Vanillevaffelkiks indeholder 808 kcal, 4 g protein, 94 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vanillevaffelkiks?
200 g Vanillevaffelkiks indeholder 1077 kcal, 5,4 g protein, 126 g kulhydrat og 61 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vanillevaffelkiks?
250 g Vanillevaffelkiks indeholder 1346 kcal, 6,7 g protein, 157 g kulhydrat og 76 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7868 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
