Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinetarm

Kalorier og næringsindhold

rå

183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 7,6 g 38%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 154 mg 51%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,82 µg 34%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 18 mg 0%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 15,1 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1837,6 g0 g17 g
50 g50 g923,8 g0 g8,3 g
150 g150 g27512 g0 g25 g
200 g200 g36615 g0 g33 g
250 g250 g45819 g0 g42 g

Spørgsmål om Svinetarm

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinetarm?

100 g Svinetarm indeholder 183 kcal, 7,6 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinetarm?

50 g Svinetarm indeholder 92 kcal, 3,8 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinetarm?

150 g Svinetarm indeholder 275 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinetarm?

200 g Svinetarm indeholder 366 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinetarm?

250 g Svinetarm indeholder 458 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet