Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
braiseret, med brun grundsovs
196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 3,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 34 g | 4,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 5,6 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Svinekam fra nakkenbraiseret, med brun grundsauce158 kcal / 100 g
- Hel svinekammager og fed, braiseret239 kcal / 100 g
- Stegt svinekamstegt/bagt295 kcal / 100 g
- Øverste svinekambraiseret (med olie, løg og hvidløg), usaltet273 kcal / 100 g
- Hele svinekamfrisk, kun magert kød, tilberedt, braiseret204 kcal / 100 g
- Svinekoteletkranial del, braiseret uden fedt219 kcal / 100 g
- Svinemørbradstegt i ovn, med brun grundsauce125 kcal / 100 g
- Flæskestegmed brun grundsauce185 kcal / 100 g
- Svinefiletbraiseret, med sauce120 kcal / 100 g
- Kalverygbraiseret, med sauce155 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 196 kcal, 17 g protein, 2,3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 98 kcal, 8,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 294 kcal, 26 g protein, 3,4 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 392 kcal, 34 g protein, 4,5 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 490 kcal, 43 g protein, 5,6 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y361123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
