Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

249

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat8,5 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	249	25 g	8,5 g	13 g
50 g	50 g	125	13 g	4,3 g	6,3 g
150 g	150 g	374	38 g	13 g	19 g
200 g	200 g	498	51 g	17 g	25 g
250 g	250 g	623	63 g	21 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 249 kcal, 25 g protein, 8,5 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 125 kcal, 13 g protein, 4,3 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 374 kcal, 38 g protein, 13 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 498 kcal, 51 g protein, 17 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 623 kcal, 63 g protein, 21 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: portfir 192 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet