Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekotelet af kam

Kalorier og næringsindhold

rå, saltet, røget, stegt uden fedt (på pande)

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	144	30 g	2,6 g
50 g	50 g	72	15 g	1,3 g
150 g	150 g	216	45 g	3,9 g
200 g	200 g	288	60 g	5,2 g
250 g	250 g	360	75 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet af kam?

100 g Svinekotelet af kam indeholder 144 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet af kam?

50 g Svinekotelet af kam indeholder 72 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet af kam?

150 g Svinekotelet af kam indeholder 216 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet af kam?

200 g Svinekotelet af kam indeholder 288 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet af kam?

250 g Svinekotelet af kam indeholder 360 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W510082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet