Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

haledelen, stegt uden fedtstof (i ovn)

142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 142 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14230 g0 g2,5 g
50 g50 g7115 g0 g1,3 g
150 g150 g21345 g0 g3,8 g
200 g200 g28460 g0 g5 g
250 g250 g35575 g0 g6,3 g

Spørgsmål om Svinekam

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 142 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 71 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 213 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 284 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 355 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U624162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet