Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineskinke

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (i ovn)

256

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	256	26 g	17 g
50 g	50 g	128	13 g	8,5 g
150 g	150 g	384	38 g	26 g
200 g	200 g	512	51 g	34 g
250 g	250 g	640	64 g	43 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineskinke?

100 g Svineskinke indeholder 256 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineskinke?

50 g Svineskinke indeholder 128 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineskinke?

150 g Svineskinke indeholder 384 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineskinke?

200 g Svineskinke indeholder 512 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineskinke?

250 g Svineskinke indeholder 640 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U686162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet