Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineinderlår

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt

140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14028 g0,2 g2,9 g
50 g50 g7014 g0,1 g1,5 g
150 g150 g21042 g0,3 g4,4 g
200 g200 g28056 g0,4 g5,8 g
250 g250 g35071 g0,5 g7,3 g

Spørgsmål om Svineinderlår

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineinderlår?

100 g Svineinderlår indeholder 140 kcal, 28 g protein, 0,2 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineinderlår?

50 g Svineinderlår indeholder 70 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineinderlår?

150 g Svineinderlår indeholder 210 kcal, 42 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineinderlår?

200 g Svineinderlår indeholder 280 kcal, 56 g protein, 0,4 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineinderlår?

250 g Svineinderlår indeholder 350 kcal, 71 g protein, 0,5 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: mvt 03.272 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet