Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 30 g 59%
  • Kulhydrat 0,3 g 0%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14730 g0,3 g3 g
50 g50 g7415 g0,2 g1,5 g
150 g150 g22144 g0,5 g4,5 g
200 g200 g29459 g0,6 g6 g
250 g250 g36874 g0,8 g7,5 g

Spørgsmål om Svinekam

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 147 kcal, 30 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 74 kcal, 15 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 221 kcal, 44 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 294 kcal, 59 g protein, 0,6 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 368 kcal, 74 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Kilde: mvt 03.496 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet