Få styr på, hvad der er på din tallerken
Øverste svinekam
Kalorier og næringsindhold
grillet/ovnstegt, uden olie, med salt
271
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 58 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 72 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Svinekamgrillet/ovnstegt, uden olie, med salt200 kcal / 100 g
- Svinekam koteletfrisk, benfri, kun magert kød, tilberedt, paneret og stegt på pande172 kcal / 100 g
- Svinekoteletfrisk, benfri, magert og fedtkød, tilberedt, grillet196 kcal / 100 g
- Svinekamsteg af kamfersk, udbenet, kun separerbart magert kød, rå132 kcal / 100 g
- Svinebovgrillet/ovnstegt, uden olie, med salt252 kcal / 100 g
- Svinekammbraiseret (med olie, løg og hvidløg), uden salt263 kcal / 100 g
- Svinekotelet af kamfersk, udbenet, kun separerbart magert kød, rå127 kcal / 100 g
- Svinekamstegfrisk, midterste ribbensteg, ubenet, spiseligt magert kød og fedt, tilberedt, stegt252 kcal / 100 g
- Svinekoteletter fra mørbradens bageste delfrisk, med ben, kun magert kød kan skilles fra, tilberedt, grillstegt174 kcal / 100 g
- Svinekamstegegrillet, mager og fed, trimmet210 kcal / 100 g
Spørgsmål om Øverste svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Øverste svinekam?
100 g Øverste svinekam indeholder 271 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Øverste svinekam?
50 g Øverste svinekam indeholder 136 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Øverste svinekam?
150 g Øverste svinekam indeholder 407 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Øverste svinekam?
200 g Øverste svinekam indeholder 542 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Øverste svinekam?
250 g Øverste svinekam indeholder 678 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: tbca BRC0684F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
