Få styr på, hvad der er på din tallerken

Øverste svinekam

Kalorier og næringsindhold

stegt, med olie, løg og hvidløg, med salt

296

kalorierkcal pr. 100 g

Protein32 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	296	32 g	0,6 g	19 g
50 g	50 g	148	16 g	0,3 g	9,3 g
150 g	150 g	444	48 g	0,9 g	28 g
200 g	200 g	592	64 g	1,2 g	37 g
250 g	250 g	740	80 g	1,5 g	46 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Øverste svinekam?

100 g Øverste svinekam indeholder 296 kcal, 32 g protein, 0,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Øverste svinekam?

50 g Øverste svinekam indeholder 148 kcal, 16 g protein, 0,3 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Øverste svinekam?

150 g Øverste svinekam indeholder 444 kcal, 48 g protein, 0,9 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Øverste svinekam?

200 g Øverste svinekam indeholder 592 kcal, 64 g protein, 1,2 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Øverste svinekam?

250 g Øverste svinekam indeholder 740 kcal, 80 g protein, 1,5 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: tbca BRC0592F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet