Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret svinekam

Kalorier og næringsindhold

hvedemel, stegt (i sojaolie), med salt

286

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat7,3 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	286	27 g	7,3 g	17 g
50 g	50 g	143	14 g	3,6 g	8,3 g
150 g	150 g	429	40 g	11 g	25 g
200 g	200 g	572	54 g	15 g	33 g
250 g	250 g	715	67 g	18 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret svinekam?

100 g Paneret svinekam indeholder 286 kcal, 27 g protein, 7,3 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret svinekam?

50 g Paneret svinekam indeholder 143 kcal, 14 g protein, 3,6 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret svinekam?

150 g Paneret svinekam indeholder 429 kcal, 40 g protein, 11 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret svinekam?

200 g Paneret svinekam indeholder 572 kcal, 54 g protein, 15 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret svinekam?

250 g Paneret svinekam indeholder 715 kcal, 67 g protein, 18 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: tbca BRC0687F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet