Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

paneret, med salt

336

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat14 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	336	24 g	14 g	20 g
50 g	50 g	168	12 g	7 g	10 g
150 g	150 g	504	36 g	21 g	30 g
200 g	200 g	672	48 g	28 g	40 g
250 g	250 g	840	61 g	35 g	51 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 336 kcal, 24 g protein, 14 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 168 kcal, 12 g protein, 7 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 504 kcal, 36 g protein, 21 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 672 kcal, 48 g protein, 28 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 840 kcal, 61 g protein, 35 g kulhydrat og 51 g fedt.

Kilde: tbca BRC1049F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet