Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

paneret, hvedemel, æg og rasp, friturestegt, med salt

347

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat12 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	347	21 g	12 g	24 g
50 g	50 g	174	10 g	6,1 g	12 g
150 g	150 g	521	31 g	18 g	36 g
200 g	200 g	694	41 g	24 g	48 g
250 g	250 g	868	51 g	31 g	60 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 347 kcal, 21 g protein, 12 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 174 kcal, 10 g protein, 6,1 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 521 kcal, 31 g protein, 18 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 694 kcal, 41 g protein, 24 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 868 kcal, 51 g protein, 31 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: tbca BRC0292F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet