Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineinderlår

Kalorier og næringsindhold

til oliven, stegt uden fedt (på pande)

141

kalorierkcal pr. 100 g

Protein29 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	141	29 g	2,7 g
50 g	50 g	71	15 g	1,3 g
150 g	150 g	212	44 g	4 g
200 g	200 g	282	58 g	5,4 g
250 g	250 g	353	73 g	6,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineinderlår?

100 g Svineinderlår indeholder 141 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineinderlår?

50 g Svineinderlår indeholder 71 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineinderlår?

150 g Svineinderlår indeholder 212 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineinderlår?

200 g Svineinderlår indeholder 282 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineinderlår?

250 g Svineinderlår indeholder 353 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U563162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet