Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineinderlår

Kalorier og næringsindhold

til oliven, braiseret uden fedt

152

kalorierkcal pr. 100 g

Protein31 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	152	31 g	3,1 g
50 g	50 g	76	16 g	1,5 g
150 g	150 g	228	47 g	4,6 g
200 g	200 g	304	62 g	6,2 g
250 g	250 g	380	78 g	7,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineinderlår?

100 g Svineinderlår indeholder 152 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineinderlår?

50 g Svineinderlår indeholder 76 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineinderlår?

150 g Svineinderlår indeholder 228 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineinderlår?

200 g Svineinderlår indeholder 304 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineinderlår?

250 g Svineinderlår indeholder 380 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U563142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet