Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okseinderlår
Kalorier og næringsindhold
til oliven, okseinderlår, braiseret uden fedt
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Bøf af okseinderlårrå111 kcal / 100 g
- Braiseret okseinderlårfra øverste/nederste mørbrad, (med olie, løg og hvidløg), uden salt204 kcal / 100 g
- Svineinderlårtil oliven, braiseret uden fedt152 kcal / 100 g
- Oksekød fra bovendybfrossen, braiseret uden fedt188 kcal / 100 g
- Oksetyksteginderlår, rå114 kcal / 100 g
- Oksetopsidestegt medium-rare, magert og fedt222 kcal / 100 g
- Okse inderlårkun separeret magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, braiseret207 kcal / 100 g
- Oksetopside til steguden at fedtet er fjernet, råt163 kcal / 100 g
- Oksebovtil stegning, bov, braiseret uden fedt163 kcal / 100 g
- Okseklumpbraiseret uden fedt188 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okseinderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?
100 g Okseinderlår indeholder 163 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?
50 g Okseinderlår indeholder 82 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?
150 g Okseinderlår indeholder 245 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?
200 g Okseinderlår indeholder 326 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?
250 g Okseinderlår indeholder 408 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U163142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
