Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okseinderlår
Kalorier og næringsindhold
til oliven, okseinderlår, stegt uden fedt, på pande
176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Svineinderlårtil oliven, stegt uden fedt (på pande)141 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlårfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, saltet264 kcal / 100 g
- Oksekød fra bovenstegt uden fedt i ovn171 kcal / 100 g
- Okse inderlårkun separeret magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, paneret/stegt i a pan228 kcal / 100 g
- Steak af inderlårstegt, tynde skiver130 kcal / 100 g
- Oksefilettil stegning, fra mørbraden, stegt uden fedt, i ovn146 kcal / 100 g
- Oksetopsidestegt medium-rare, magert og fedt222 kcal / 100 g
- Oksetopside til steguden at fedtet er fjernet, råt163 kcal / 100 g
- Okse bovtil stegning, bov, stegt uden fedt, i ovn161 kcal / 100 g
- Okseknæuden fedt, stegt (i sojaolie), med salt263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okseinderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?
100 g Okseinderlår indeholder 176 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?
50 g Okseinderlår indeholder 88 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?
150 g Okseinderlår indeholder 264 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?
200 g Okseinderlår indeholder 352 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?
250 g Okseinderlår indeholder 440 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U163182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
