Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

til stegning, fra mørbraden, stegt uden fedt, i ovn

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	146	27 g	4,4 g
50 g	50 g	73	13 g	2,2 g
150 g	150 g	219	40 g	6,6 g
200 g	200 g	292	53 g	8,8 g
250 g	250 g	365	67 g	11 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 146 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 73 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 219 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 292 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 365 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U175162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet