Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebøf af ryg
Kalorier og næringsindhold
stegt i ovnen uden fedt
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Oksefilettil stegning, fra mørbraden, stegt uden fedt, i ovn146 kcal / 100 g
- Oksekotelet af rygstegt uden fedt (på pande)166 kcal / 100 g
- Steak af svinekamstegt uden fedt (i ovn)176 kcal / 100 g
- Roastbeeffra lænden, stegt uden fedt, i ovn160 kcal / 100 g
- Oksemørbradstegt i ovnen uden fedt136 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå152 kcal / 100 g
- Kalvesteakfra ryggen, stegt uden fedt, i ovn150 kcal / 100 g
- Kalverygstegt uden fedt (i ovn)134 kcal / 100 g
- Bøfmagert, ovnbagt, stegt, grillet eller grillet over åben ild, uden tilsat fedt138 kcal / 100 g
- Svinekoteletstegt uden fedt (på pande)162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebøf af ryg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf af ryg?
100 g Oksebøf af ryg indeholder 162 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf af ryg?
50 g Oksebøf af ryg indeholder 81 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf af ryg?
150 g Oksebøf af ryg indeholder 243 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf af ryg?
200 g Oksebøf af ryg indeholder 324 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf af ryg?
250 g Oksebøf af ryg indeholder 405 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U131162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
