Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebøf af ryg
Kalorier og næringsindhold
stegt på pande uden fedt
166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 166 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 73 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Oksekotelet af rygstegt uden fedt (på pande)166 kcal / 100 g
- Oksefiletstegt uden fedt138 kcal / 100 g
- Svinekoteletstegt uden fedt (på pande)162 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå152 kcal / 100 g
- Kalvesteakfra ryggen, stegt uden fedt, på pande142 kcal / 100 g
- Steak af svinekamstegt uden fedt (i ovn)176 kcal / 100 g
- Kalvemørbradbøfstegt uden fedtstof, på pande157 kcal / 100 g
- Lammekotelet af rygstegt uden fedt, på pande253 kcal / 100 g
- Lammerygskoteletstegt uden fedt (på pande)393 kcal / 100 g
- Svinekamstegt uden fedt147 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebøf af ryg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf af ryg?
100 g Oksebøf af ryg indeholder 166 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf af ryg?
50 g Oksebøf af ryg indeholder 83 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf af ryg?
150 g Oksebøf af ryg indeholder 249 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf af ryg?
200 g Oksebøf af ryg indeholder 332 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf af ryg?
250 g Oksebøf af ryg indeholder 415 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U131182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
