Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekotelet af ryg

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (på pande)

166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16629 g0 g5,5 g
50 g50 g8315 g0 g2,8 g
150 g150 g24944 g0 g8,3 g
200 g200 g33258 g0 g11 g
250 g250 g41573 g0 g14 g

Spørgsmål om Oksekotelet af ryg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekotelet af ryg?

100 g Oksekotelet af ryg indeholder 166 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekotelet af ryg?

50 g Oksekotelet af ryg indeholder 83 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekotelet af ryg?

150 g Oksekotelet af ryg indeholder 249 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekotelet af ryg?

200 g Oksekotelet af ryg indeholder 332 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekotelet af ryg?

250 g Oksekotelet af ryg indeholder 415 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U121182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet