Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksebøf af ryg

Kalorier og næringsindhold

marineret, stegt på pande uden fedt

172

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt7,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	172	27 g	0,2 g	7,1 g
50 g	50 g	86	13 g	0,1 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	0,4 g	14 g
250 g	250 g	430	66 g	0,5 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf af ryg?

100 g Oksebøf af ryg indeholder 172 kcal, 27 g protein, 0,2 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf af ryg?

50 g Oksebøf af ryg indeholder 86 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf af ryg?

150 g Oksebøf af ryg indeholder 258 kcal, 40 g protein, 0,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf af ryg?

200 g Oksebøf af ryg indeholder 344 kcal, 53 g protein, 0,4 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf af ryg?

250 g Oksebøf af ryg indeholder 430 kcal, 66 g protein, 0,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U133182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet