Få styr på, hvad der er på din tallerken

Steak af svinekam

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (i ovn)

176

kalorierkcal pr. 100 g

Protein29 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	176	29 g	6,7 g
50 g	50 g	88	14 g	3,4 g
150 g	150 g	264	43 g	10 g
200 g	200 g	352	58 g	13 g
250 g	250 g	440	72 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Steak af svinekam?

100 g Steak af svinekam indeholder 176 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Steak af svinekam?

50 g Steak af svinekam indeholder 88 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Steak af svinekam?

150 g Steak af svinekam indeholder 264 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Steak af svinekam?

200 g Steak af svinekam indeholder 352 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Steak af svinekam?

250 g Steak af svinekam indeholder 440 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U533162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet