Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mager svinesteak
Kalorier og næringsindhold
bagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet på barbecue, uden tilsat fedt
160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein34 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 34 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 86 g | 0 g | 5,8 g |
Lignende madvarer
- Svinesteakmager, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller simret, uden tilsat fedt175 kcal / 100 g
- Svinekoteletmager, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet over åben ild, uden tilsat fedt164 kcal / 100 g
- Svinebøf
- Svinekotelettergrillet, mager194 kcal / 100 g
- Svinekamstegegrillet, mager og fed, trimmet210 kcal / 100 g
- Svinebøfbenfri, magert, grillstegt174 kcal / 100 g
- Bøfmagert, ovnbagt, stegt, grillet eller grillet over åben ild, uden tilsat fedt138 kcal / 100 g
- Svineserloin steak, benfri, mager, grillstegt161 kcal / 100 g
- Svinekoteletter af kamstuvet, magre og fedt212 kcal / 100 g
- Steak af svinekamstegt uden fedt (i ovn)176 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mager svinesteak
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mager svinesteak?
100 g Mager svinesteak indeholder 160 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mager svinesteak?
50 g Mager svinesteak indeholder 80 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mager svinesteak?
150 g Mager svinesteak indeholder 240 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mager svinesteak?
200 g Mager svinesteak indeholder 320 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mager svinesteak?
250 g Mager svinesteak indeholder 400 kcal, 86 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Kilde: ausnut F010361 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
