Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinesteak

Kalorier og næringsindhold

mager, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller simret, uden tilsat fedt

175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein38 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 175 kcal —
  • Protein 38 g 75%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17538 g0 g2,5 g
50 g50 g8819 g0 g1,3 g
150 g150 g26356 g0 g3,8 g
200 g200 g35075 g0 g5 g
250 g250 g43894 g0 g6,3 g

Spørgsmål om Svinesteak

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinesteak?

100 g Svinesteak indeholder 175 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinesteak?

50 g Svinesteak indeholder 88 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinesteak?

150 g Svinesteak indeholder 263 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinesteak?

200 g Svinesteak indeholder 350 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinesteak?

250 g Svinesteak indeholder 438 kcal, 94 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Kilde: ausnut F010374 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet