Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bøf

Kalorier og næringsindhold

magert, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller stuvet, uden tilsat fedt

141

kalorierkcal pr. 100 g

Protein28 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	141	28 g	3,2 g
50 g	50 g	71	14 g	1,6 g
150 g	150 g	212	42 g	4,8 g
200 g	200 g	282	55 g	6,4 g
250 g	250 g	353	69 g	8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bøf?

100 g Bøf indeholder 141 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bøf?

50 g Bøf indeholder 71 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bøf?

150 g Bøf indeholder 212 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bøf?

200 g Bøf indeholder 282 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bøf?

250 g Bøf indeholder 353 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Kilde: ausnut F000859 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet