Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebøf
Kalorier og næringsindhold
stegt, med fedt og salt
183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 0,1 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Oksebøf af rygstegt på pande uden fedt166 kcal / 100 g
- Oksebøf af inderlårgrillet eller stegt på panden138 kcal / 100 g
- Bøfmed fedt, der ikke er fjernet, ovnbagt, stegt, grillet eller grillet over åben ild, med tilsat fedt196 kcal / 100 g
- Bøfsteakfedt ikke fjernet, bagt, ovnstegt, stegt, grillet eller tilberedt på grill, uden tilsat fedt178 kcal / 100 g
- Kalvesteakstegt, med fedt og salt124 kcal / 100 g
- Bøf og ægstegt, med salt284 kcal / 100 g
- Oksefiletstegt i ovnen med fedt og salt158 kcal / 100 g
- Oksemørbradbøfstegt180 kcal / 100 g
- Oksekoteletstegt190 kcal / 100 g
- Steak af oksekød til stegningtilberedt140 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf?
100 g Oksebøf indeholder 183 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf?
50 g Oksebøf indeholder 92 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf?
150 g Oksebøf indeholder 275 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf?
200 g Oksebøf indeholder 366 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf?
250 g Oksebøf indeholder 458 kcal, 73 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y184512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
