Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebøf
Kalorier og næringsindhold
magert, bagt, stegt, friturestegt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsat fedt
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Oksebøf af rygstegt i ovnen uden fedt162 kcal / 100 g
- Oksebøf af inderlårgrillet eller stegt på panden138 kcal / 100 g
- Bøfmed fedt, der ikke er fjernet, ovnbagt, stegt, grillet eller grillet over åben ild, med tilsat fedt196 kcal / 100 g
- Bøfsteakfedt ikke fjernet, bagt, ovnstegt, stegt, grillet eller tilberedt på grill, uden tilsat fedt178 kcal / 100 g
- Okseribeyemagert, grillet eller stegt på pande198 kcal / 100 g
- Mager svinesteakbagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet på barbecue, med tilsat fedt182 kcal / 100 g
- Svinekoteletmager, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet over åben ild, med tilsat fedt182 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradgrillet/stegt på pande182 kcal / 100 g
- Svinesteakmager, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller simret, uden tilsat fedt175 kcal / 100 g
- Svinebøffedt ikke fjernet, bagt, stegt, grillet eller barbecuegrillet, uden tilsat fedt213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf?
100 g Oksebøf indeholder 156 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf?
50 g Oksebøf indeholder 78 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf?
150 g Oksebøf indeholder 234 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf?
200 g Oksebøf indeholder 312 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf?
250 g Oksebøf indeholder 390 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: ausnut F000854 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
