Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bøf
Kalorier og næringsindhold
magert, råt
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
Lignende madvarer
- Ribeye-bøf af oksekødrå170 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå152 kcal / 100 g
- Bøf af okseinderlårrå111 kcal / 100 g
- Bøf til braiseringoksekød, råt, magert139 kcal / 100 g
- Okse-ribeye-bøfuden ben, magert, rå121 kcal / 100 g
- Oksefiletsteakrå, magert140 kcal / 100 g
- Bøfsteakfedt ikke fjernet, bagt, ovnstegt, stegt, grillet eller tilberedt på grill, uden tilsat fedt178 kcal / 100 g
- Oksekødsstegmagert, rå118 kcal / 100 g
- Lammesteakrå108 kcal / 100 g
- Oksebøf af inderlårrå118 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bøf?
100 g Bøf indeholder 113 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bøf?
50 g Bøf indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bøf?
150 g Bøf indeholder 170 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bøf?
200 g Bøf indeholder 226 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bøf?
250 g Bøf indeholder 283 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Kilde: ausnut F000862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
