Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bøf

Kalorier og næringsindhold

magert, ovnbagt, stegt, grillet eller grillet over åben ild, uden tilsat fedt

138
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 138 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13827 g0 g3,1 g
50 g50 g6914 g0 g1,6 g
150 g150 g20741 g0 g4,7 g
200 g200 g27654 g0 g6,2 g
250 g250 g34568 g0 g7,8 g

Spørgsmål om Bøf

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bøf?

100 g Bøf indeholder 138 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bøf?

50 g Bøf indeholder 69 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bøf?

150 g Bøf indeholder 207 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bøf?

200 g Bøf indeholder 276 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bøf?

250 g Bøf indeholder 345 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: ausnut F000855 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet