Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammekotelet

Kalorier og næringsindhold

magert, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pochéreret, dampet eller simret, uden tilsat fedt

174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17429 g0 g6,5 g
50 g50 g8714 g0 g3,3 g
150 g150 g26143 g0 g9,8 g
200 g200 g34858 g0 g13 g
250 g250 g43572 g0 g16 g

Spørgsmål om Lammekotelet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekotelet?

100 g Lammekotelet indeholder 174 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekotelet?

50 g Lammekotelet indeholder 87 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekotelet?

150 g Lammekotelet indeholder 261 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekotelet?

200 g Lammekotelet indeholder 348 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekotelet?

250 g Lammekotelet indeholder 435 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ausnut F004864 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet