Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekotelet
Kalorier og næringsindhold
mager, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller simret, uden tilsat fedt
175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein37 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 74 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 92 g | 0 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Svinekotelet af kam med benmed ben, magert og fedtkant, grillet209 kcal / 100 g
- Svinekotelet med bentilberedt177 kcal / 100 g
- Svinesteakmager, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller simret, uden tilsat fedt175 kcal / 100 g
- Lammekoteletmagert, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pochéreret, dampet eller simret, uden tilsat fedt174 kcal / 100 g
- Svinebøffedt ikke fjernet, kogt, tilberedt i gryde, i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller stuvet, uden tilsat fedt233 kcal / 100 g
- Mager svinesteakbagt, stegt, friturestegt, grillet eller grillet på barbecue, uden tilsat fedt160 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletfrisk, midterste ribbenkoteletter, med ben, kun magert kød, tilberedt, grillet186 kcal / 100 g
- Bøfmagert, kogt, tilberedt i gryde, tilberedt i mikrobølgeovn, pocheret, dampet eller stuvet, uden tilsat fedt141 kcal / 100 g
- Sv bøftilberedt, uden salt126 kcal / 100 g
- Svinekam midtercut koteletmed ben, magert, grillet180 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?
100 g Svinekotelet indeholder 175 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?
50 g Svinekotelet indeholder 88 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?
150 g Svinekotelet indeholder 263 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?
200 g Svinekotelet indeholder 350 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?
250 g Svinekotelet indeholder 438 kcal, 92 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: ausnut F006999 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
