Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekotelet
Kalorier og næringsindhold
med fedtkant, rå
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Fedt7,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Fedt 7,4 g 10%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
Lignende madvarer
- Svinekotelet med benrå150 kcal / 100 g
- Svinekotelet fra midterstykketfrisk, med ben, kun magert kød kan skilles fra, rå127 kcal / 100 g
- Svinekotelet af kam med benmed ben, magert og fedtkant, rå170 kcal / 100 g
- Sværekotelet af svinekamfrisk, benfri, med synligt magert kød og fedt, raa155 kcal / 100 g
- Svinekamkoteletfrisk, midterste ribbenkoteletter, med ben, kun magert kød, tilberedt, grillet186 kcal / 100 g
- Svinekam koteletterrå, magert og fedt, vejet med ben162 kcal / 100 g
- Svinekødmagert og fedt, råt376 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfrisk, kam, med ben, adskilleligt magert kød og fedt, tilberedt, braiseret261 kcal / 100 g
- Svinecotteletter med benrå278 kcal / 100 g
- Svinekamfrisk, adskilleligt magert og fedt kød, rå277 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?
100 g Svinekotelet indeholder 159 kcal, 23 g protein, – kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?
50 g Svinekotelet indeholder 80 kcal, 12 g protein, – kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?
150 g Svinekotelet indeholder 239 kcal, 34 g protein, – kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?
200 g Svinekotelet indeholder 318 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?
250 g Svinekotelet indeholder 398 kcal, 57 g protein, – kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2696 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
