Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
braiseret (med olie, løg og hvidløg), med salt
392
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt30 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 392 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 39%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 30 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 15 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 45 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 60 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 75 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Hel svinekammager og fed, braiseret239 kcal / 100 g
- Svinekam koteletterfrisk, udbenet, kun sporbart magert kød, tilberedt, braiseret163 kcal / 100 g
- Stegt svinekamstegt/bagt295 kcal / 100 g
- Svinekam koteletfrisk, benfri, kun magert kød, med tilsat opløsning, tilberedt, stegt på pande169 kcal / 100 g
- Hele svinekamfrisk, kun magert kød, tilberedt, braiseret204 kcal / 100 g
- Svinekammbraiseret (med olie, løg og hvidløg), med salt262 kcal / 100 g
- Svinekoteletkranial del, braiseret uden fedt219 kcal / 100 g
- Svinebovbraiseret (med olie, løg og hvidløg), med salt251 kcal / 100 g
- Svineribbenbraiseret med olie, løg og hvidløg, med salt418 kcal / 100 g
- Svinekoteletterfrisk, udbenet, spildbart magert kød og fedt, tilberedt, braiseret171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 392 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 196 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 588 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 784 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 980 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: tbca BRC0690F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
