Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
rå
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0,8 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Svinekam koteletter eller stegefrisk, med ben, kun aftageligt magert kød, rå129 kcal / 100 g
- Hel svinekammager og fed, rå198 kcal / 100 g
- Hele svinekammagert, råt143 kcal / 100 g
- Svinekam uden ben stegkam, magert, råt132 kcal / 100 g
- Svinekam ribbenstegbenfri, mager, rå126 kcal / 100 g
- Svinekoteletrå145 kcal / 100 g
- Oksefiletrå, Brasilien193 kcal / 100 g
- Svinemørbradrå118 kcal / 100 g
- Svine mørbradrå112 kcal / 100 g
- Svineserloin steak, benfri, mager, rå121 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 120 kcal, 23 g protein, 0,3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 60 kcal, 12 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 180 kcal, 35 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 240 kcal, 47 g protein, 0,6 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 300 kcal, 59 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: mvt 03.210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
