Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammerygfilet

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt

149

kalorierkcal pr. 100 g

Protein31 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt2,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	149	31 g	0,2 g	2,5 g
50 g	50 g	75	16 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	224	47 g	0,3 g	3,8 g
200 g	200 g	298	62 g	0,4 g	5 g
250 g	250 g	373	78 g	0,5 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammerygfilet?

100 g Lammerygfilet indeholder 149 kcal, 31 g protein, 0,2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammerygfilet?

50 g Lammerygfilet indeholder 75 kcal, 16 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammerygfilet?

150 g Lammerygfilet indeholder 224 kcal, 47 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammerygfilet?

200 g Lammerygfilet indeholder 298 kcal, 62 g protein, 0,4 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammerygfilet?

250 g Lammerygfilet indeholder 373 kcal, 78 g protein, 0,5 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Kilde: mvt 03.488 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet