Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekotelet

Kalorier og næringsindhold

rå, saltet, røget, paneret, stegt på pande uden fedt

152

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat7,5 g

Fedt3,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	152	23 g	7,5 g	3,4 g
50 g	50 g	76	11 g	3,8 g	1,7 g
150 g	150 g	228	34 g	11 g	5 g
200 g	200 g	304	45 g	15 g	6,7 g
250 g	250 g	380	57 g	19 g	8,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?

100 g Svinekotelet indeholder 152 kcal, 23 g protein, 7,5 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?

50 g Svinekotelet indeholder 76 kcal, 11 g protein, 3,8 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?

150 g Svinekotelet indeholder 228 kcal, 34 g protein, 11 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?

200 g Svinekotelet indeholder 304 kcal, 45 g protein, 15 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?

250 g Svinekotelet indeholder 380 kcal, 57 g protein, 19 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W531082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet