Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

braiseret, med grøntsager og sauce

127

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,4 g

Kulhydrat3,9 g

Fedt7,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	127	9,4 g	3,9 g	7,9 g
50 g	50 g	64	4,7 g	2 g	4 g
150 g	150 g	191	14 g	5,9 g	12 g
200 g	200 g	254	19 g	7,8 g	16 g
250 g	250 g	318	24 g	9,8 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 127 kcal, 9,4 g protein, 3,9 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 64 kcal, 4,7 g protein, 2 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 191 kcal, 14 g protein, 5,9 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 254 kcal, 19 g protein, 7,8 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 318 kcal, 24 g protein, 9,8 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y363323 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet